Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Tan solo pensar en hacer pesas o ir al gimnasio te da pereza, pero si te dicen “vamos a bailar”, te animas de inmediato? En el video de hoy te compartimos una clase de danza árabe de 20 minutos creada para que te relajes, disfrutes y hagas … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

10 estrategias para CENTRAR TU PELVIS | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Sabes lo que significa centrar la pelvis y por qué es muy importante hacerlo cuando bailas danzas árabes? ¿Logras centrarla horizontalmente, pero no verticalmente, o viceversa? ¿A veces la centras pero al comenzar a bailar se vuelve a descentrar? ¿Te gustaría que tu pelvis se mantenga en su centro independientemente del movimiento que estés haciendo? … Sigue leyendo 10 estrategias para CENTRAR TU PELVIS | Tutorial danzas árabes | Musherrah

5 tips para lograr una ONDA DE BRAZOS espectacular | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Cuando haces ondas de brazos sientes que tus brazos lucen desordenados o tensos? ¿te cuesta lograr que tus brazos dibujen una curva clara y amplia al subir o al bajar? ¿te encantaría que tus brazos luzcan como serpientes, pero no sabes dónde enfocarte para lograrlo? Entendemos cómo te sientes, también pasamos por ahí… a veces … Sigue leyendo 5 tips para lograr una ONDA DE BRAZOS espectacular | Tutorial danzas árabes | Musherrah