Danza árabe para entrenar TODO EL CUERPO

Llena TODO TU CUERPO de energía bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah

En la clase de hoy haremos golpes de cadera laterales (de frente y de perfil) y paso básico (o egipcio) con algunas variaciones de brazos. Parece mentira, pero verás cómo, en tan solo 10 minutos, se activa todo tu cuerpo, te llenas de buenas vibras y conectas con la alegría que te hará el día … Sigue leyendo Llena TODO TU CUERPO de energía bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah

Hoy retamos no solo a nuestro cuerpo… ¡sino también a nuestra mente! 😅 En la clase de hoy jugamos con nuestros golpes de cadera y hacemos que nuestra cabeza eche humo 😅🤯 (solo un poco jajaja, pero suficiente como para reírnos 😜). Ejercita cuerpo y mente con esta clase de 15 minutos y llénate de … Sigue leyendo Activa CUERPO y MENTE bailando danza árabe | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah

¿Bailamos hoy otra vez? 💃 No sé si te pasa como a nosotras, pero es que la danza árabe es tan sabrosa, que nunca nos cansamos de bailar 😄😅💗 ¿También te pasa? 😋 La clase de hoy es perfecta para ejercitar todo tu cuerpo, llenarte de endorfinas y disfrutarte 😉 Son apenas 15 minutos y … Sigue leyendo Danza árabe para TODOS LOS NIVELES | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah

¿Te encanta bailar y quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿A veces no tienes 30 o 60 minutos para hacer ejercicio y por eso terminas no haciendo nada? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 10 minutos para todos los niveles. Está creada para que te relajes, disfrutes … Sigue leyendo Danza árabe para TODOS LOS NIVELES | Clase 10 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Te entretiene más bailar que hacer pesas o ir al gimnasio? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 10 minutos para todos los niveles. Está creada para que te relajes, disfrutes y hagas ejercicio de forma divertida y diferente. Está hecha en … Sigue leyendo Activa TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Todos los niveles | Danzas árabes desde casa | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Te parece más entretenido bailar que hacer pesas o ir al gimnasio? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 10 minutos para todos los niveles creada para que te relajes, disfrutes y hagas ejercicio de forma divertida y diferente. Está hecha en … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Todos los niveles | Danzas árabes desde casa | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Te parece más entretenido bailar que hacer pesas o ir al gimnasio? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 30 minutos de nivel intermedio creada para que te relajes, disfrutes y hagas ejercicio de forma divertida y diferente. Está hecha en tiempo … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 30 minutos | Nivel intermedio | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Tan solo pensar en hacer pesas o ir al gimnasio te da pereza, pero si te dicen “vamos a bailar”, te animas de inmediato? En el video de hoy te compartimos una clase de danza árabe de 20 minutos creada para que te relajes, disfrutes y hagas … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah