¿Activar tu abdomen en 10 minutos? ¡Pues sí! 💪 Si haces la clase de hoy con conciencia de tus movimientos, concentrándote en tu abdomen para sujetar tu postura, sentirás que quema 🔥💃🏽🔥
Haremos redondos grandes y redondos pequeños con nuestra cadera, y si aún no sabes cómo hacer esos movimientos, ¡tranquila! Te los explico rapidito durante la clase para que puedas hacerlos conmigo y disfrutar todos sus beneficios 😉
Arranquemos este nuevo año conectando sabroso con nuestro cuerpo, nuestra alma y nuestra alegría ✨💃🏽✨
Clica aquí para ejercitarte bailando danzas árabes.
Muchas gracias por estar aquí, ¡haz la clase y cuéntame cómo te fue!
Musherrah 