Hoy integraremos 3 movimientos que hemos practicado en videos anteriores (uno y medio, hagallah 1 y redondo pequeño) en una secuencia linda, divertida, retadora e interesante 🥳🎉 Haciendo esta secuencia fortalecerás tus piernas, abdomen, equilibrio, coordinación, lateralidad y memoria, ¡todo un combo superpoderoso, pues! 💪💃 Además, verás cómo con apenas 3 movimientos (y un giro … Sigue leyendo SECUENCIA CORTA de danza árabe para PRINCIPIANTES | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Danza árabe desde casa | Mejora tus REDONDOS DE CADERA con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Los REDONDOS DE CADERA son círculos que hacemos pasando por 8 puntos clave: laterales, diagonales, adelante y atrás. Pueden ser GRANDES (si mantenemos las piernas estiradas y separadas más o menos dejando la misma distancia que los huesitos de nuestra cadera) o PEQUEÑOS (si juntamos y flexionamos nuestras piernas). La #SecuenciaMusherrah de hoy fue diseñada … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Mejora tus REDONDOS DE CADERA con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Practica tus HAGALLAHS 1 con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Las hagallahs son combinaciones de golpes específicos que hacemos con la cadera (también se le llama así a un baile folclórico, pero ese es otro tema). Las hagallahs pueden ser de 4 tipos: Hagallah 1 (también llamada hagallah hacia arriba o shimmy tres cuartos).Hagallah 2 (o hagallah hacia abajo).Hagallah 3 (o hagallah hacia atrás).Hagallah 4 … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Practica tus HAGALLAHS 1 con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Perfecciona tus BATIDAS con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Las BATIDAS son golpes secos y fuertes que haces con la cadera, y puedes marcarlas hacia donde quieras (a los lados, adelante, hacia los diagonales, hacia atrás, con la cadera de frente, con la cadera rotada…). Cuando hablamos de batidas, ¡el cielo es el límite! ¡hay demasiadas opciones! 🤩 En la #SecuenciaMusherrah de hoy, te … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Perfecciona tus BATIDAS con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Practica tus OCHOS HACIA ATRÁS con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Los OCHOS HACIA ATRÁS son infinitos que dibujas con tu cadera en el plano horizontal ♾ (como si los dibujaras en el piso o en el techo), y la idea es que los dibujes haciendo que cada huesito de tu cadera pase por 6 puntos clave: diagonal-adelante, lateral y diagonal-atrás de cada lado, siempre proyectando … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Practica tus OCHOS HACIA ATRÁS con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Aprovecha el ESPACIO SUPERIOR ¡sin hacer relevé! | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
No sé si te pasa, pero a veces, cuando pensamos en aprovechar el espacio superior, lo primero que nos viene a la mente es hacer movimientos en relevé (o en media punta) o saltos… … pero no necesariamente tenemos que incluir ese tipo de movimientos para usar el espacio superior. En la #SecuenciaMusherrah de hoy, … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Aprovecha el ESPACIO SUPERIOR ¡sin hacer relevé! | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Conecta con tu público usando CAMBIOS DE ÁNGULO | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Hacer cambios de ángulo, por muy "sencillos" que sean, le dará un toque diferente a nuestra danza, la hará más dinámica, interesante y conectada con el público 😉 En la secuencia de hoy tienes algunas ideas para que puedas incluir cambios de ángulo en tus improvisaciones y coreografías. ¡Grábate haciéndola y súbela a tus redes … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Conecta con tu público usando CAMBIOS DE ÁNGULO | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Usa DESPLAZAMIENTOS GENERALES al bailar | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
A veces se nos olvida incluir desplazamientos y terminamos quedándonos en el mismo punto del escenario; y no es porque no sepamos hacer caminatas o desplazamientos cruzados, ¡simplemente se nos olvida incluirlos! 😅 Mientras más practiquemos agregar desplazamientos generales como caminatas, desplazamientos en 1-2-3, chassé… en nuestra danza, más automático se nos hará incluirlos en … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Usa DESPLAZAMIENTOS GENERALES al bailar | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Agrega mayor VARIEDAD a tu danza | Coreografía | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Incluir una buena cantidad de pasos y variaciones sobre esos mismos movimientos hace que nuestra danza sea mucho más rica e interesante. En la secuencia de hoy hago cada movimiento una sola vez, así me "obligo" a variar mucho más. Cuando nos concentramos en hacer cada movimiento una sola vez, terminamos creando secuencias más interesantes … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Agrega mayor VARIEDAD a tu danza | Coreografía | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Danza árabe desde casa | Agrega MOVIMIENTOS DINÁMICOS a tu danza | Coreografía | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
Incluir movimientos dinámicos (o desplazados) en tus coreografías e improvisaciones te ayuda a aprovechar mejor el espacio y a jugar con las diferentes posibilidades que te ofrece cada movimiento 💪 Además, hacer variaciones sobre un mismo paso, hace que tu danza se vea y sienta más interesante 😎 En esta #SecuenciaMusherrah tienes algunas ideas de … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Agrega MOVIMIENTOS DINÁMICOS a tu danza | Coreografía | Musherrah | #YoBailoConMusherrah
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