🔥 PIERNAS, PIERNAS, PIERNAS 🔥 ¡Hoy sentirás que tus cuádriceps y pantorrillas se queman! 😅 En la clase de hoy activamos especialmente nuestras piernas y, como siempre, nuestra coordinación 💪 En apenas 15 minutos verás cómo quedas con las piernas cansadas y el alma feliz 💕💃💕 https://youtu.be/6oE4wD3gRdg Clica aquí para ejercitarte bailando danzas árabes. Muchas … Sigue leyendo Fortalece tus CUÁDRICEPS y PANTORRILLAS bailando danza árabe | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Activa CUERPO y MENTE bailando danza árabe | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Hoy retamos no solo a nuestro cuerpo… ¡sino también a nuestra mente! 😅 En la clase de hoy jugamos con nuestros golpes de cadera y hacemos que nuestra cabeza eche humo 😅🤯 (solo un poco jajaja, pero suficiente como para reírnos 😜). Ejercita cuerpo y mente con esta clase de 15 minutos y llénate de … Sigue leyendo Activa CUERPO y MENTE bailando danza árabe | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Danza árabe para TODOS LOS NIVELES | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
¿Bailamos hoy otra vez? 💃 No sé si te pasa como a nosotras, pero es que la danza árabe es tan sabrosa, que nunca nos cansamos de bailar 😄😅💗 ¿También te pasa? 😋 La clase de hoy es perfecta para ejercitar todo tu cuerpo, llenarte de endorfinas y disfrutarte 😉 Son apenas 15 minutos y … Sigue leyendo Danza árabe para TODOS LOS NIVELES | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Danza árabe para TODOS LOS NIVELES | Clase 10 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
¿Te encanta bailar y quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿A veces no tienes 30 o 60 minutos para hacer ejercicio y por eso terminas no haciendo nada? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 10 minutos para todos los niveles. Está creada para que te relajes, disfrutes … Sigue leyendo Danza árabe para TODOS LOS NIVELES | Clase 10 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Activa TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Todos los niveles | Danzas árabes desde casa | Musherrah
¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Te entretiene más bailar que hacer pesas o ir al gimnasio? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 10 minutos para todos los niveles. Está creada para que te relajes, disfrutes y hagas ejercicio de forma divertida y diferente. Está hecha en … Sigue leyendo Activa TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Todos los niveles | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Todos los niveles | Danzas árabes desde casa | Musherrah
¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Te parece más entretenido bailar que hacer pesas o ir al gimnasio? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 10 minutos para todos los niveles creada para que te relajes, disfrutes y hagas ejercicio de forma divertida y diferente. Está hecha en … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 10 minutos | Todos los niveles | Danzas árabes desde casa | Musherrah
Fortalece tus BRAZOS bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah
Llegamos al último lunes del 2019, y quiero que cerremos el año con broche de oro: ¡bailando hasta la última semana! Hoy comparto contigo esta clase de danza árabe enfocada específicamente en fortalecer tus brazos, y además, quiero que tenga un sentido muy especial: conectar con el agradecimiento. Agradecimiento por todo lo vivido durante este … Sigue leyendo Fortalece tus BRAZOS bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah
8 tips para que tu UNO Y MEDIO sea maravilloso | Tutorial danzas árabes | Musherrah
¿Cuando haces uno y medio sientes que es difícil coordinar el jueguito que se hace entre la cadera, las piernas y los pies? ¿Sueles sentirte descontrolada, tensa e incluso a veces pierdes el equilibrio mientras lo haces? ¿Te gustaría sentirte súper estable al hacer ese paso y que siempre se vea preciso y elegante? El … Sigue leyendo 8 tips para que tu UNO Y MEDIO sea maravilloso | Tutorial danzas árabes | Musherrah
Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 30 minutos | Nivel intermedio | Tutorial danzas árabes | Musherrah
¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Te parece más entretenido bailar que hacer pesas o ir al gimnasio? En el video de hoy compartimos una clase de danza árabe de 30 minutos de nivel intermedio creada para que te relajes, disfrutes y hagas ejercicio de forma divertida y diferente. Está hecha en tiempo … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 30 minutos | Nivel intermedio | Tutorial danzas árabes | Musherrah
Ejercita tus PIERNAS bailando danza árabe | Clase 30 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah
¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Tan solo pensar en hacer pesas o ir al gimnasio te da pereza, pero si te dicen “vamos a bailar”, te animas de inmediato? ¿Quieres fortalecer tus piernas de forma divertida? ¿tan solo pensar en hacer pesas o sentadillas te cansa, pero si te dicen “vamos a … Sigue leyendo Ejercita tus PIERNAS bailando danza árabe | Clase 30 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah
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