REDONDOS GRANDES de cadera | Danza árabe para PRINCIPIANTES | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah

Hoy haremos REDONDOS GRANDES con nuestra cadera. La idea es dibujar un círculo como si lo pintaras en el piso o en el techo. Cuando lo dibujes, concéntrate en:✔ Marcar 8 puntos clave con tu cadera: laterales, diagonales, adelante y atrás.✔ Mantener tu torso lo más quietecito posible y elevado todo el tiempo (alejando las … Sigue leyendo REDONDOS GRANDES de cadera | Danza árabe para PRINCIPIANTES | Clase 15 minutos | Danzas árabes desde casa | Musherrah

Danza árabe desde casa | Mejora tus REDONDOS DE CADERA con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah

Los REDONDOS DE CADERA son círculos que hacemos pasando por 8 puntos clave: laterales, diagonales, adelante y atrás. Pueden ser GRANDES (si mantenemos las piernas estiradas y separadas más o menos dejando la misma distancia que los huesitos de nuestra cadera) o PEQUEÑOS (si juntamos y flexionamos nuestras piernas). La #SecuenciaMusherrah de hoy fue diseñada … Sigue leyendo Danza árabe desde casa | Mejora tus REDONDOS DE CADERA con esta secuencia | Musherrah | #YoBailoConMusherrah