Ejercita tus PIERNAS bailando danza árabe | Clase 30 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Tan solo pensar en hacer pesas o ir al gimnasio te da pereza, pero si te dicen “vamos a bailar”, te animas de inmediato? ¿Quieres fortalecer tus piernas de forma divertida? ¿tan solo pensar en hacer pesas o sentadillas te cansa, pero si te dicen “vamos a … Sigue leyendo Ejercita tus PIERNAS bailando danza árabe | Clase 30 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

Aprende a IDENTIFICAR PAUSAS en la música árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Cuando oyes música árabe te cuesta identificar sus pausas o patrones específicos? ¿Sientes que suenan tantas cosas a la vez que es difícil identificar cada detalle?  ¿Te encantaría aprender a identificar las pausas de las canciones árabes y así poderlas disfrutar y traducir con tus movimientos en todo su esplendor? La música árabe está llena … Sigue leyendo Aprende a IDENTIFICAR PAUSAS en la música árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

Cómo lograr GOLPES DE CADERA poderosos y específicos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Sientes que tus golpes de cadera son muy suaves o “flojos”? ¿Se te hace difícil mantener tu torso quieto y tu apoyo firme en el piso cuando haces golpes fuertes con tu cadera? ¿Te cuesta dirigir tus golpes de cadera hacia un punto en específico según tus deseos; y, en general, sientes que tu cadera … Sigue leyendo Cómo lograr GOLPES DE CADERA poderosos y específicos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

Cómo CONECTAR CONTIGO MISMA cuando bailas danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Te cuesta desconectarte de tus problemas y situaciones del trabajo, estudio, familia, mientras bailas? ¿Sientes que las preocupaciones del día a día te desconcentran haciendo que no estés “presente” en tu clase o en tu práctica de danza? ¿Tu cuerpo y tu mente están desconectados y te gustaría conseguir un punto de equilibrio en el … Sigue leyendo Cómo CONECTAR CONTIGO MISMA cuando bailas danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

Cómo CREAR UNA COREOGRAFÍA para danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Quieres comenzar a montar una coreografía pero no sabes por dónde empezar? ¿No sabes qué pasos usar ni cómo combinarlos para que tu coreografía quede interesante y entretenida, pero que al mismo tiempo sea cómoda para ti? ¿Se te mezclan las ideas, las canciones y los pasos y te encantaría poder ordenar todo eso en … Sigue leyendo Cómo CREAR UNA COREOGRAFÍA para danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Tan solo pensar en hacer pesas o ir al gimnasio te da pereza, pero si te dicen “vamos a bailar”, te animas de inmediato? En el video de hoy te compartimos una clase de danza árabe de 20 minutos creada para que te relajes, disfrutes y hagas … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

10 estrategias para CENTRAR TU PELVIS | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Sabes lo que significa centrar la pelvis y por qué es muy importante hacerlo cuando bailas danzas árabes? ¿Logras centrarla horizontalmente, pero no verticalmente, o viceversa? ¿A veces la centras pero al comenzar a bailar se vuelve a descentrar? ¿Te gustaría que tu pelvis se mantenga en su centro independientemente del movimiento que estés haciendo? … Sigue leyendo 10 estrategias para CENTRAR TU PELVIS | Tutorial danzas árabes | Musherrah