Cómo CONECTAR CONTIGO MISMA cuando bailas danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Te cuesta desconectarte de tus problemas y situaciones del trabajo, estudio, familia, mientras bailas? ¿Sientes que las preocupaciones del día a día te desconcentran haciendo que no estés “presente” en tu clase o en tu práctica de danza? ¿Tu cuerpo y tu mente están desconectados y te gustaría conseguir un punto de equilibrio en el … Sigue leyendo Cómo CONECTAR CONTIGO MISMA cuando bailas danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

Cómo CREAR UNA COREOGRAFÍA para danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Quieres comenzar a montar una coreografía pero no sabes por dónde empezar? ¿No sabes qué pasos usar ni cómo combinarlos para que tu coreografía quede interesante y entretenida, pero que al mismo tiempo sea cómoda para ti? ¿Se te mezclan las ideas, las canciones y los pasos y te encantaría poder ordenar todo eso en … Sigue leyendo Cómo CREAR UNA COREOGRAFÍA para danza árabe | Tutorial danzas árabes | Musherrah

Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Quieres entrenar todo tu cuerpo de forma divertida? ¿Tan solo pensar en hacer pesas o ir al gimnasio te da pereza, pero si te dicen “vamos a bailar”, te animas de inmediato? En el video de hoy te compartimos una clase de danza árabe de 20 minutos creada para que te relajes, disfrutes y hagas … Sigue leyendo Ejercita TODO TU CUERPO bailando danza árabe | Clase 20 minutos | Tutorial danzas árabes | Musherrah

10 estrategias para CENTRAR TU PELVIS | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Sabes lo que significa centrar la pelvis y por qué es muy importante hacerlo cuando bailas danzas árabes? ¿Logras centrarla horizontalmente, pero no verticalmente, o viceversa? ¿A veces la centras pero al comenzar a bailar se vuelve a descentrar? ¿Te gustaría que tu pelvis se mantenga en su centro independientemente del movimiento que estés haciendo? … Sigue leyendo 10 estrategias para CENTRAR TU PELVIS | Tutorial danzas árabes | Musherrah

5 tips para lograr una ONDA DE BRAZOS espectacular | Tutorial danzas árabes | Musherrah

¿Cuando haces ondas de brazos sientes que tus brazos lucen desordenados o tensos? ¿te cuesta lograr que tus brazos dibujen una curva clara y amplia al subir o al bajar? ¿te encantaría que tus brazos luzcan como serpientes, pero no sabes dónde enfocarte para lograrlo? Entendemos cómo te sientes, también pasamos por ahí… a veces … Sigue leyendo 5 tips para lograr una ONDA DE BRAZOS espectacular | Tutorial danzas árabes | Musherrah