¿Cuando haces uno y medio sientes que es difícil coordinar el jueguito que se hace entre la cadera, las piernas y los pies?

¿Sueles sentirte descontrolada, tensa e incluso a veces pierdes el equilibrio mientras lo haces?

¿Te gustaría sentirte súper estable al hacer ese paso y que siempre se vea preciso y elegante?

El uno y medio es un movimiento que tiene muchas “partes” o “detalles”, y a veces puede ser muy frustrante sentir que hay que estar pendiente de tantas cosas a la vez, que al final el cuerpo no responde como quisiéramos.

Como siempre, lo más importante es mantener la calma y desmenuzar el movimiento todo lo que podamos: si logramos entender cada parte que lo conforma, podemos trabajar cada parte por separado y luego juntarlo todo con éxito.

En el video de hoy compartimos 8 tips para que tu uno y medio se sienta y se vea maravilloso.

Clica aquí para saber cómo lograr que tu uno y medio sea preciso y elegante.

Muchas gracias por estar aquí, ¡nos vemos en los comentarios!

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